La vérité sur le tabac

Bon nombre d'idées reçues circulent encore sur le tabac. Que vous ayez envie d'arrêter de fumer ou pas, faites le point sur vos connaissances.

Les cigarettes roulées sont plus toxiques que les autres

Vrai
Les tabacs à rouler mis sur le marché dégagent jusqu'à 14 ou 17 mg de goudrons par cigarette alors qu'en Europe, les cigarettes qui dégagent plus de 10 mg sont interdites.
"Si on roule ses cigarettes à la main, on met un peu moins de tabac que dans une cigarette industrielle, mais les tabacs à rouler brûlent mal, les cigarettes s'éteignent et la fumée est quatre fois plus toxique en moyenne que le tabac des cigarettes industrielles" explique le Pr Bertrand Dautzenberg dans son livre "le petit livre pour arrêter de fumer".

Passer de la cigarette aux cigarillos est moins dangereux pour la santé

Faux
"S'il est vrai que les fumeurs exclusifs de cigares ont un excès de mortalité lié au tabac un peu moins important que les fumeurs de cigarettes, les fumeurs de cigarettes qui passent aux cigares les fument comme des cigarettes et ont donc les mêmes risques qu'avant" signale le Pr Bertrand Dautzenberg dans son livre.

C'est le stress qui pousse à fumer

Vrai et Faux
"Les fumeurs gèrent leur excès de stress en allumant une cigarette et ils se sentent apaisés par l'arrivée des bouffées de fumée. Ainsi le stress pousse à fumer. Mais les données récentes montrent à l'inverse que le tabagisme est une des causes du stress chronique. En fumant régulièrement on devient excessivement stressé" indique le Pr Bertrand Dautzenberg dans "le petit livre pour arrêter de fumer".

Fumer la chicha est moins risqué que de fumer des cigarettes

Faux
Avec le narguilé (chicha), on pense à tort que le filtrage par l'eau permet de fumer sans (trop) de risques. ... Retrouvez cet article sur TopSanté.com