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Le Yoga est une Méthode de gestion de stress
Beaucoup de gens se tournent vers le yoga pour plusieurs raisons, que ce soit pour tonifier leurs corps,réduire leur stress, diminuer leur niveau d'anxiété et augmenter leur paix intérieure.
Le yoga est une très bonne pratique pour soulager votre stress. Il offre de la relaxation, des exercices de respiration, et différentes façons pour augmentez votre flexibilité et votre souplesse.
Extraterrestres : la nuit où 21 ovnis ont envahi l'espace aérien brésilien...
Lorsqu'il est arrivé au travail, le 19 mai 1986, à l'aéroport international Professor Urbano Ernesto Stumpf, à Sao José dos Campos, dans l'État de Sao Paulo au Brésil, le contrôleur aérien Sergio Mota da Silva n'imaginait pas que ce jour resterait dans l'histoire de l'ufologie comme "la nuit officielle des ovnis".
Ce lundi soir-là, 21 objets volants non identifiés, dont certains mesuraient jusqu'à 100 mètres de diamètre, ont été aperçus par des dizaines de témoins, civils et militaires, dans quatre États : Sao Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais et Goiás. Rien que dans l'intérieur de l'État de Sao Paulo, des observations ont été enregistrées à Caçapava, Taubaté et Mogi das Cruzes.
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