- Aimer : c’est le sentiment le plus fort.
- Méditer : très bien quand on a tendance à stresser, cela permet de se recentrer sur notre respiration et donc de ne penser à rien d’autre.
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- Positiver : la vie est faite de hauts et de bas pour tout le monde, alors autant ne pas se morfondre mais élever ses vibrations.
- Sortir de sa zone de confort : techniquement, notre voyage sur Terre est unique en tant qu’être humain, alors autant en profiter en osant davantage chaque jours.
- S’écouter : dans la vie, nous sommes tous les jours, ou du moins, presque, confrontés à faire des choix. La petite voix que l’on entend dans notre tête est notre intuition, et il est important de la suivre afin de mieux agir par la suite.
- Pratiquer une activité physique : tout simplement pour maintenir une bonne santé et une bonne condition physique. Faire du sport peut procurer un sentiment de bonheur, rendu possible grâce à l’endorphine (hormone du bonheur).
- Apprendre : nous apprenons pour vivre. On apprend pour s’insérer dans la vie active. Apprendre, c'est créer des nouvelles connexions entre les neurones dans le cerveau, c’est la vie finalement, car jamais nous devons nous arrêter d’acquérir des connaissances.
- Se démarquer : il est important de ne pas toujours suivre les tendances, de ne pas faire ce que tout le monde fait. Vous démarquer vous permettra de connaître votre identité et donc d’évoluer et de sortir de l’anonymat en étant vous même.
- Rire : on peut rire de tout et n’importe quoi mais pas avec n’importe qui. En plus de ça, rire ~10min par jour est bénéfique pour notre santé.
- Faire des erreurs : et oui, l’erreur est humaine, je suis sûre que vous qui lisez ça, avez fait une erreur aujourd’hui, ai-je tord ? Ne pas la reproduire est le plus important car nous sommes censés apprendre de nos erreurs, that’s life !
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Merci d’avoir lu jusqu’au bout !
Bonne soirée
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Source : Quora.fr
Crleste dubois