Arrêter de fumer : les bonnes méthodes

Cette fois, plus d'hésitation possible ! Vous êtes décidé à en finir définitivement avec la cigarette. Mais comment mettre toutes les chances de votre côté ? Substituts nicotiniques, hypnose, médicaments, acupuncture… Quelles sont les méthodes efficaces ? Pour arrêter, vous n'êtes plus seul, Doctissimo vous aide.

Jamais trop tard pour bien faire

Arrêter de fumer n'est pas chose facile, c'est une évidence ! C'est pourtant la seule solution pour retrouver le souffle et le coeur de vos 20 ans. La réduction de la consommation et le choix de cigarettes "light" n'apportent pas de bénéfices… Ne renoncer pas après un premier essai, la réussite intervient généralement après plusieurs tentatives. Découvrez la suite sur doctissimo.fr