1. Génétique
Les études épidémiologiques rassemblent des preuves significatives que l’insomnie est modérément héréditaire. On estime que, approximativement, la plage d’héritabilité des caractéristiques qui favorisent son apparition est de 22 à 25%. Nous allons plus loin, car il a été possible d’isoler les gènes responsables de la privation de sommeil chez les drosophiles qui, en économisant la distance, présentent un schéma d’insomnie similaire à celui des êtres humains.