Enfin! 6 Astuces pour en finir avec la dépression saisonnière

En Automne, l'énergie commence à décliner avec le soleil qui se fait plus rare. La Nature commence à tourner au ralenti et se prépare pour la saison froide. Or l'être humain n'échappe pas à la règle. Notre organisme demande plus d'attention car il est en perte de tonus. Si vous ne restez pas à l'écoute, alors il se peut que la déprime vous guette.