Manger pour maigrir?

Les causes de prise de poids sont multiples et pour maigrir, les solutions proposées s'intéressent en général aux aliments consommés, leur quantité et la dépense de l'énergie qu'ils procurent. Cependant, ces solutions apparemment efficaces posent le problème de générer des troubles du comportement alimentaire et des carences. Quels conseils pour perdre du poids "http://www.linecoaching.com/maigrir/dossiers/comportement-alimentaire/10-conseils-pour-perdre-du-poids" sainement ?