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Quelles sont les 10 choses à faire tous les jours pour réussir dans la vie ?

 

  1. Aimer : c’est le sentiment le plus fort.
  2. Méditer : très bien quand on a tendance à stresser, cela permet de se recentrer sur notre respiration et donc de ne penser à rien d’autre.

  3. Positiver : la vie est faite de hauts et de bas pour tout le monde, alors autant ne pas se morfondre mais élever ses vibrations.
  4. Sortir de sa zone de confort : techniquement, notre voyage sur Terre est unique en tant qu’être humain, alors autant en profiter en osant davantage chaque jours.
  5. S’écouter : dans la vie, nous sommes tous les jours, ou du moins, presque, confrontés à faire des choix. La petite voix que l’on entend dans notre tête est notre intuition, et il est important de la suivre afin de mieux agir par la suite.
  6. Pratiquer une activité physique : tout simplement pour maintenir une bonne santé et une bonne condition physique. Faire du sport peut procurer un sentiment de bonheur, rendu possible grâce à l’endorphine (hormone du bonheur).
  7. Apprendre : nous apprenons pour vivre. On apprend pour s’insérer dans la vie active. Apprendre, c'est créer des nouvelles connexions entre les neurones dans le cerveau, c’est la vie finalement, car jamais nous devons nous arrêter d’acquérir des connaissances.
  8. Se démarquer : il est important de ne pas toujours suivre les tendances, de ne pas faire ce que tout le monde fait. Vous démarquer vous permettra de connaître votre identité et donc d’évoluer et de sortir de l’anonymat en étant vous même.
  9. Rire : on peut rire de tout et n’importe quoi mais pas avec n’importe qui. En plus de ça, rire ~10min par jour est bénéfique pour notre santé.
  10. Faire des erreurs : et oui, l’erreur est humaine, je suis sûre que vous qui lisez ça, avez fait une erreur aujourd’hui, ai-je tord ? Ne pas la reproduire est le plus important car nous sommes censés apprendre de nos erreurs, that’s life !

Merci d’avoir lu jusqu’au bout !

Bonne soirée

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Source :  Quora.fr

Crleste dubois


Qu'est-ce que le Yoga?

Le yoga est relativement récent dans le paysage occidental, mais il y est fort bien établi. On peut suivre des cours dans des centres de loisirs et des

Quelles sont les tristes vérités sur la vie ?y

 


  1. Le monde ne vous traitera pas mieux simplement parce que vous êtes une bonne personne.
  2. Personne n'a la réponse Vous allez passer beaucoup de temps à comprendre les choses.
  3. Tout se termine Jeunesse. Amour. La vie. Tout finit. Et c'est ce qui rend tout précieux.
  4. Quand on est amoureux, tout le monde devient idiot.
  5. Tous les amis ne sont pas faits pour être gardés.
  6. Le rejet est important pour le développement de soi
  7. Il est plus difficile d'être gentil que intelligent
  8. Le monde ne se soucie pas de votre potentiel Il se soucie de ce que vous avez fait.
  9. Il faut laisser tomber les gens pour être heureux
  10. Il n'y a que 24 heures dans une journée Alors fais aujourd'hui est le jour pour changer ta vie
  11. La comparaison est le voleur de joie. La seule compétition commence à te regarder dans le miroir
  12. Trop aimer tue toujours.
  13. Adoptez le jugement Peu importe votre résultat, vous serez toujours jugé. Alors ne vis pas pour impressionner les autres, vis pour t'impressionner toi-même
  14. L'échec est une opportunité Sans échec, il ne peut y avoir de succès. L'échec est un tremplin vers le succès
  15. La perfection est le tueur de rêves Si vous recherchez la perfection, vous ne l'atteindrez jamais.
  16. Le changement est inévitable Si ça ne te défie pas, ça ne te changera pas
  17. Votre QE>QI
    1. Vous pouvez apprendre un métier
    2. Tu ne peux pas apprendre à ne pas être un connard
    3. Votre intelligence émotionnelle vous ouvrira des portes que le QI ne peut pas
  18. Vous ne souffrez pas. La douleur est en toi. Comprendre la différence

Qu'est-ce qui apporte une vie meilleure?

 


Quelles sont de bonnes habitudes quotidiennes pour rendre la vie plus tranquille ?


Après plus d’une décennie d’essais et d’erreurs, j’ai découvert qu’il n’y a que quelques habitudes qui ont un impact réel sur votre qualité de vie et sur la "fluidité" avec laquelle vous évoluez.